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产后腰痛
【概述】：
妇女产后以腰部疼痛为主的病症，称为产后腰痛。产后腰痛是产后常见症状之一。由于产后腰痛的病因及治疗与内科杂证腰痛不同，故后世医家列专篇论述。
本病的发生多由平素肾虚，或气血不足，分娩后冲任空虚，其虚益甚，肾脏失于濡养：或产后瘀血阻滞，不通则痛：或产后体虚，风寒湿诸邪，或湿热之邪，乘虚入侵，经气不畅而致。
【症状】：
(1)肾亏血虚：腰痛绵绵，胫膝疫软，眩晕耳鸣，手足麻木，面色苍白或萎黄，舌质淡，脉沉细。
(2)寒湿阻络：腰痛转侧不利，遇寒加重，腰腹冷，肢节疫楚，舌胖大有齿痕，苔白滑而腻，脉沉缓。
(3)瘀血留着：腰痛如锥刺，活动后稍舒，或伴少腹疼痛，舌边可有瘀斑，脉弦涩。
【艾灸取穴】：
产后腰痛常规灸法
| 穴位 | 腰阳关、命门、大椎、关元、神阙、太溪、大杼、肾俞、次髎、委中、志室 |
| 顺序 | 按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸头部后灸四肢、先灸上部后灸下部的顺序施灸。 |
| 灸法 | 每次选3-5穴。让患者取合适体位，使用艾条直接对准穴施灸或者选用适合的灸器进行施灸。每个穴位灸15—20分钟或皮肤出现红晕为宜。每日灸1～2次，一般慢性病需灸三个月后会有所改善或治愈，如作为保健可长期施灸。 |
【病因分析】：
(1)肾亏血虚产后腰病：多由产时劳伤肾气，损伤脉络，复因失血过多，致使肾亏血虚。腰为肾之府，肾虚失养，则腰痛绵绵。并伴见眩晕耳鸣，胫膝疫软，面色无华等肾亏血虚症状。
(2)寒湿阻络产后腰痛与瘀血留着产后腰痛：前者多由产后气血不足，寒湿之邪乘袭，邪遏经脉而引起：而瘀血阻滞则多由产后瘀血阻滞经脉所致。寒湿阻络具有明显寒湿之邪阻络特点，如腰身冷重，转侧不利，肢节疫楚沉重等：瘀血留着则表现为腰痛如锥刺，舌质有瘀斑，脉弦涩等。
【案例】：
【艾灸体会】：
产后腰痛的预防首先应从孕期开始，然后产后避免经常弯腰或久站久蹲、给宝贝喂奶时注意采取正确姿势，最后就是在生活中注意防护腰部。